Внеклассное мероприятие «Моё здоровье – в моих руках» Викторина
Внеклассное мероприятие «Моё здоровье – в моих руках» Викторина
Цели:
1.Формирование потребности у младших школьников в здоровом образе жизни.
2.Создание духовной, творческой атмосферы, способствующей развитию творческого потенциала ребёнка.
3. Пропаганда и привитие интереса к различным видам спорта.
Задачи:
- способствовать формированию у учащихся навыков ведения здорового образа жизни;
- способствовать развитию и совершенствованию таких качеств, как выносливость, ловкость, сила, мышление, умение координировать свои движения;
- способствовать определению ценности своего здоровья и мер по его сохранению;
- привлечь внимание ребят к разнообразным видам спорта.
Ход:
- Здравствуйте!
-При встрече люди обычно говорят это хорошее, доброе слово, желая друг другу здоровья.
-Здоровье очень важно, ведь если человек часто болеет, он мало успевает сделать.
-Здоровье зависит от самого человека, от того как он о нём заботится, от образа жизни.
- А что нужно для того, чтобы быть здоровым?
- Необходимо хотя бы следить за режимом и гигиеной питания, употреблять витамины, заниматься физической культурой.
Сейчас мы предлагаем вам закрепить свои знания и приобрести новые о том, как вы должны заботиться о своём здоровье, с помощью викторины.
1-й: Мы – ребята, просто класс!
Сила, грация при нас!
2-й: Дружим мы со спортом все-
Чтоб здоровым быть вполне!
3-й: Быть здоровым - наш аншлаг…
Сделай верным с нами шаг!
4-й: Первый шаг - режим дневной:
Знай как есть, когда сон твой!
5-й: Шаг второй- зарядка утром!
Третий шаг - спокойным будь,
6-й: На уроке будь ты умным,
Дома злость ты позабудь!
7-й: Шаг четвертый- это мяч.
Далеко его не прячь
8-й: Выходи играть с друзьями.
Ну, а пять - ты вместе с нами
9-й: К здоровью по тропе шагай,
И дружно песню запевай!
Викторина
- «Собери слово» Из букв ребята должны составить слово "Здоровье". (Побеждает та команда, которая составит слово быстрее.)
Игра со зрителями «Да, нет».
1. Если мой совет хороший,
Вы похлопайте в ладоши!
На неправильный совет
Говорите: нет, нет, нет!
2. Постоянно нужно есть
Для зубов ваших
Фрукты, овощи, омлет,
Творог, простоквашу.
3. Не грызите лист капустный
Он совсем, совсем не вкусный.
Лучше ешьте шоколад,
Вафли, сахар, мармелад.
4. Чтобы зубы укреплять,
Полезно гвозди пожевать.
5. Запомните совет полезный:
Не грызи предмет железный.
6. Блеск зубам чтобы придать
Нужно крем сапожный взять.
Выдавить полтюбика –
И почистить зубики.
7. Навсегда запомните,
Милые друзья,
Не почистив зубы,
Спать идти нельзя.
8. Зубы вы почистили
И идите спать.
Захватите булочку,
Сладкую в кровать.
9. Вы, ребята не устали,
Пока здесь стихи читали?
Был ваш правильный ответ,
Что полезно, а что нет.
- Ну что ж, мы продолжаем наше мероприятие
2. «Виды спорта» (по 1баллу за 1 вид спорта). Выигрывает та команда, которая напишет больше видов спорта. Время на подготовку 1 минута.(музыка)
-А мы пока поиграем со зрителями. Вам, уважаемые зрители, вам предстоит отгадать загадки.
1. Не обижен, а надут,
Его по полю ведут.
А ударят - нипочём,
Не угнаться за... (мячом).
- А какие игры с мячом вы знаете?
2.Эта птица - не синица,
Не орёл и не баклан.
Эта маленькая птица
Называется... (волан).
- Как называется игра с воланом? (бадминтон)
3.На снегу две полосы,
Удивились две лисы.
Подошла одна поближе:
Здесь бежали чьи-то ... (лыжи).
4.Кто на льду меня догонит?
Мы бежим в перегонки.
И несут меня не кони, а блестящие ...(коньки).
5.Мне загадку загадали:
Что это за чудеса?
Руль, седло и две педали,
Два блестящих колеса.
У загадки есть ответ
Это мой ...(велосипед).
6.Вот такой забавный случай!
Поселилась в ванной - туча.
Дождик льётся с потолка
Мне на спину и бока.
До чего ж приятно это!
Дождик тёплый, подогретый.
На полу не видно луж.
Все ребята любят...(душ).
-Итак, вернемся к нашим командам. Капитаны команд зачитывают списки. Подсчитываем виды спорта. (Список отдается в жюри).
3. «Дай ответ» (по 2 балла за ответ) Если команда не справляется с ответом, то она приседает пять раз за каждый неправильный ответ
1) Какие фрукты, овощи и растения используют для лечения простуды? (Малина, лимон, чеснок, липа).
2) В какое время года лучше всего начинать закаляться? Почему? (Летом).
3) Почему нельзя грызть ногти? (Это некрасиво и под ногтями – микробы, можно заболеть).
4) Назовите зимние виды спорта?
5) Назовите летние виды спорта?
6) Можно ли давать свою расческу другим людям? Ответ поясните. (Нет, т.к. можно подхватить вшей, кожные заболевания).
7) Почему нельзя пить воду из реки или лужи? (В грязной воде находятся различные микробы, которые переносят опасные заболевания).
8) Почему нельзя гладить бездомных и чужих кошек и собак? (Можно подхватить блох, клещей, лишай).
4. «Продолжи пословицу» (по 1 баллу за ответ)
1 Береги платье снову, а здоровье … (смолоду.)
2 Чистота – половина… (здоровья.)
3 Болен – лечись, а здоров… (берегись.)
4 Было бы здоровье, а счастье… (найдётся.)
5 Двигайся больше – проживёшь… (дольше.)
6 Забота о здоровье – лучшее… (лекарство.)
7 Здоровье сгубишь – новое… (не купишь.)
8 В здоровом теле… – (здоровый дух.)
Игра «Полезно – вредно» со зрителями (Сигнальные карточки- красный, зелёный)
— Читать лежа …
— Смотреть на яркий свет …
— Промывать глаза по утрам …
— Смотреть близко телевизор….
— Оберегать глаза от ударов….
— Употреблять в пищу морковь, петрушку …
— Тереть грязными руками глаза …
— Заниматься физкультурой …
Музыкальная пауза
Частушки (поют дети)
1.Мы здоровые ребята,
дружно весело живем.
о здоровье мы частушки
вам сегодня пропоем.
2.Образ жизни есть такой,
Здоровым называется.
Знаю, умные ребята
Все им увлекаются.
3.Если хочешь долго жить –
Правильно питайся,
Овощи и фрукты ешь,
Зарядкой занимайся.
4.Утром делаю зарядку,
Зубы чищу я всегда,
Приучаюсь по порядку
Выполнять я все дела.
5.Ты осанку береги,
правильно сиди, ходи,
Пей побольше молока,
Кальций нужен нам всегда!
6.Я здоровье берегу,
Тело в чистоте держу,
Чтоб душа была здоровой,
С физкультурой я дружу!
7.Если хочешь быть здоров-
Правильно питайся.
И от всей души всегда
Всем ты улыбайся!
8.Громко мы частушки пели,
Очень мы старалися,
А зачем мы вам их пели,
Вы хоть догадалися?
5. «По страницам любимых книг». (За каждый правильный ответ- 1 балл).
- Кто из героев однажды застрял в дверях после того, как объелся в гостях? (Винни-Пух)
- - В какую страну отправился по морю доктор Айболит?
- - Отчего у бедной принцессы все тело было в синяках. (Спала на горошине)
- - Кто из героев сочинил стихотворение:
Торопыжка был голодный,
Проглотил утюг холодный (Незнайка)
- - Какой герой хотел получить в подарок от великого волшебника сердце (Железный Дровосек. Волшебник Изумрудного города)
- - Кусочек какого волшебного предмета попал в глаз мальчику. (Осколок зеркала)
- - Откуда эти строчки:
Одеяло убежало,
Улетела простыня,
И подушка, как лягушка,
Ускакала от меня. (Мойдодыр.Чуковский)
- - Как звали девочку, которая упорно училась прыгать через скакалку? (Лидочка.А.Барто.Веревочка)
- - Нерадивая хозяйка, не любившая убираться в своем доме и мыть посуду (Федора.Чуковский.Федорино горе)
- - Кто сварил кушанье из несъедобной вещи? (Солдат. РНС «Каша из топора»)
- - Что использовала Мальвина в качестве зеркала? (Зеркального карпа)
- - Человек такой страшный с виду, что можно было окоченеть от ужаса. Густая нечесаная борода его волочилась по полу, выпученные глаза вращались, огромный рот лязгал зубами… (Карабас-Барабас).
Музыкальная физминутка
6.«Правда ли, что…».(За каждый правильный ответ- 1 балл).
- Я буду зачитывать некие утверждения, а ваша задача согласиться или опровергнуть, сказать «да»или« нет». ( шарики двух цветов)
Утверждения:
- Наше тело состоит из клеток. (да)
- Год назад у тебя было такое же количество клеток как и сейчас. (нет)
- Кровь разносит питательные вещества по всему телу. (да)
- Нужно чистить не только зубы, но и язык (да)
- Полезно грызть орехи, леденцы – это укрепляет зубы. (нет)
- Микробы боятся мыла. (да)
- Расчёской должен пользоваться только один человек. (да)
- Зарядка – это источник бодрости и здоровья. (да)
- Два человека могут иметь одинаковые отпечатки пальцев. (нет)
- Весной яблоки далеко не так полезны, как осенью. (да)
- После дождя воздух делается чище. (да)
- Жвачка сохраняет зубы.(нет)
- От курения каждый год погибает 10000 человек. (да)
- Бананы поднимают настроение. (да)
- Есть безвредные наркотики. (нет)
- Отказаться от курения легко. (нет)
- Молоко полезнее йогурта. (нет)
- Взрослые чаще, чем дети ломают ноги. (да)
7.Игра «Черный ящик»
(в черном ящике лежит то, что необходимо, чтобы быть чистыми и здоровыми)
Загадки:
1. Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится. (Мыло.)
2. Целых 25 зубков
Для кудрей и хохолков.
И под каждым под зубком
Лягут волосы рядком. (Расчёска.)
3. Костяная спинка,
На брюшке щетинка,
По частоколу попрыгала,
Всю грязь повыгнала. (Зубная щётка.)
4. Лёг в карман и караулит
Рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрёт потоки слёз,
Не забудет и про нос. (Носовой платок.)
5. Душистая, мятная
И на вкус приятная.
Чистит, чистит зубы нам
По утрам и вечерам. ( Зубная паста.)
6. Резинка Акулинка
Пошла гулять по спинке.
А пока она гуляла,
Спинка розовою стала. (Мочалка.)
7. Вафельное и полосатое,
Гладкое и лохматое,
Всегда под рукою
Что это такое? (Полотенце.)
Литмонтаж
1. Чтоб здоровье сохранить,
Организм свой укрепить,
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2. Следует, ребята, знать
Нужно всем подольше спать.
Ну а утром не лениться–
На зарядку становиться!
3. Чистить зубы, умываться,
И почаще улыбаться,
Закаляться, и тогда
Не страшна тебе хандра.
4. У здоровья есть враги,
С ними дружбы не води!
Среди них тихоня лень,
С ней борись ты каждый день.
5. Чтобы ни один микроб
Не попал случайно в рот,
Руки мыть перед едой
Нужно мылом и водой.
6. Кушать овощи и фрукты,
Рыбу, молокопродукты-
Вот полезная еда,
Витаминами полна!
7.На прогулку выходи,
Свежим воздухом дыши.
Только помни при уходе:
Одеваться по погоде!
8. Ну, а если уж случилось:
Разболеться получилось,
Знай, к врачу тебе пора.
Он поможет нам всегда!
9. Вот те добрые советы,
В них и спрятаны секреты,
Как здоровье сохранить.
Научись его ценить!
10. Главное в жизни - это здоровье!
С детства попробуйте это понять!
Главная ценность - это здоровье!
Его не купить, но легко потерять.
Итоги викторины.
Жюри подводит итоги викторины. Награждение.
Пожелание учителей
Я желаю вам, ребята, быть здоровыми всегда,
Но добиться результата невозможно без труда.
Постарайтесь не лениться – каждый день перед едой,
Прежде чем за стол садиться, руки вымойте водой.
И зарядкой занимайтесь ежедневно по утрам.
И, конечно, закаляйтесь – это так поможет вам!
Свежим воздухом дышите по возможности всегда.
На прогулки в лес ходите, он вам силы даст, друзья!
Я открыла вам секреты, как здоровье сохранить.
Выполняйте все советы, и легко вам будет жить.
- А еще чаще улыбайтесь!
Песня «Улыбка»
- Чтобы быть здоровым, нужно заниматься физкультурой, делать утром зарядку и не лениться.
- Заниматься спортом: бегом, плаванием и другими видами спорта, закаляться, играть в подвижные игры на свежем воздухе – то есть вести здоровый образ жизни. За вас для вашего здоровья, никто этого не сделает.
-Наша викторина подошла к концу. До свидания, ребята. Будьте здоровы!